33人吹空調集體發熱？都是它的錯，別再中招了！

前些天刷到33人集中發熱的消息,內心一哆嗦,咋回事這是?

那玩意又卷土重來了?不不不,發熱患者自述與使用中央空調有關。

不少地區都開了空調,無論是大人還是小孩,都普遍出現了發熱、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、腹瀉這些癥狀。

空調病是疾病嗎?嚴格意義上,并不算,出現這些癥狀,歸根結底是因為空調使用不當꧃。所以,日常使用一定要規避下面這些問題。

1. 大量出汗后立刻開空調

炎炎夏日,空調是用來“救命”的,但要是一回到家就迫不及待地打開,尤其寶寶頭上還流著汗,那后果你可想過?驟冷驟熱極易引起感冒、中暑,或出現類似“空調病”的不適現象。

正確做法:要休息10分鐘后,再開空調。出門前,要提前10分鐘關閉空調。

2. 空調頻繁開關

大家都知道,空調不能24小時開著,但頻繁開關,冷熱交替會增加患感冒的風險,同樣不可取!

正確做法:在早晚氣溫較低的時段,關掉空調,呼吸新鮮空氣。晚上睡覺前一般定時2-3小時即可,如果實在怕熱,不妨調到“睡眠”狀態。

另外空調時開時關最耗電,這里教大家一個省電竅門:在開機時將空調設置為高風檔,溫度適宜后,再改為中、低風檔,以減少能耗。

3. 空調溫度過高或過低

在空調溫度這一塊,有兩極分化的現象:有的家長擔心孩子著涼,空調開到了29℃;也有家長看孩子太熱,調到了22℃。

正確做法:一般情況下,建議室內溫度最好保持在24-26℃。溫度過高空♓調根本沒有發揮出作用,反而會增加不適感。當然,溫度過低也不是好事。冷空氣對呼吸道能夠產生類似于過敏源的效果,可能會誘發過敏性鼻炎和支氣管哮喘。

4. 風直吹

很多寶寶為了盡快給自己“降溫”,會站在空調下面對著吹。

正確做法:出風口避免直吹到寶寶,風速最好調到最低檔。如果空調的位置正對著寶寶的床,最好能移到別處,即便不能,也要安裝一個擋風板。

5. 空調房不通風,緊閉門窗

“空調開,門🍒窗閉”,這條規矩在各處通用。然而,空調房內長時💯間空氣不流通,易滋生致病微生物,病菌等也易聚集在室內,會增加呼吸道疾病傳播的風險。

正確做法:就算在三伏天,空調開著的狀態下,也要每隔2-3個小時給室內通風一次,每次通風10-15分鐘。

6. 長時間不清洗空調

作為一個冬天制熱,夏天制冷的“神器”,空調也有自己的脾氣。如果只用不清潔,空調內部積存的灰塵和細菌,在房間里散發,對寶寶和老年人來說就是“災難”!

尤其是過敏體質、有哮喘等呼吸道疾病的寶寶,在這種環境中極易加重病情。

正確做法:基礎版(每個月一次):簡單的濾網和外機清潔,自己就能做。將空調ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ外殼打開,摸到里面的濾網,拿下來用水或空調清洗劑沖干凈。再將外殼和風扇擦干凈,🦋裝回去即可。

升級版(每年一次):建議直接找專業人員上門清潔,價格大概在100-200元一次,這個錢還是不要省了。

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