自拍太久會得病！自拍腕”患者增加近四成

12月19日消息 據《泰晤士報》報道,倫敦市中心的整形外科顧問Raj R𓄧agoo🃏wansi博士表示,由于頻繁使用手機自拍,18歲至35歲之間患上“自拍腕”的患者增加了30%到40%。

據了解,“自拍腕”是一種腕管綜合癥,由于自拍時長時間過度彎曲🌜📖手腕導致腕管內神經受壓迫引起;Raj Ragoowansi博士表示拿手機時手腕向內彎折,這是最不利的姿勢。

如果患上“自拍腕”,嚴重者會產生麻木和刺痛ꦜ的感覺,后期可能會出現指尖麻木、手掌或胳膊刺痛等癥狀。更嚴重的則可能會導致患者無法做抓握動作,需接受注射甚至手術才能緩解。

醫生建議,要避免長時間拿著手機拍照或將手腕處于一個固定姿勢,多做伸展運動、健康飲食有助于降低患“自拍腕”的風險。

隨著手機電腦等電子產品越來越普及,除了“自拍腕”,近年來患有“鼠標手”(過度使用鼠標♔,引起手腕、手指麻木和功ꦚ能障礙)和“手機指”(使用手機時過度使用手指點擊,造成關節或肌腱發炎)等人群大幅增加。